行程安排

• 第1天
  自行前往机场，乘机前往拉萨。抵达阳光之城拉萨，当地接站司机接站后送入住酒店休息适应高原反应。
  温馨提示：
  客人出发的前一天或当天，我方会通过短信或电话联系客人.请保持手机畅通。
  1、此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650 米，含氧量只有内地的65%，多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的好办法。如身体不适，请及时到医院治疗
  2、抵达拉萨的第一晚，请勿洗澡，拉萨早晚温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
  3、西藏当地酒店多为太阳能热水器，热水有时候可能不太热，敬请谅解。
  4、西藏住宿条件有限，与内地同等级酒店会有一定的差别，请做好心理准备。
  
  用餐

  住宿

  拉萨

• 第2天
  前往较低海拔的林芝适应下高原吧因为雅鲁藏布大峡谷在喜马拉雅山脉打开了一条通道，来自孟加拉湾湿润的空气，将林芝地区变成了西藏的江南。离开拉萨，过了米拉山，高原的急促一下子就缓和下来，好好欣赏下风景的变化，以及美丽的尼洋河谷吧。给大家安排了随车麦克风，大家一路欢歌笑语， 向林芝出发吧~
  前往神湖巴松措，感受宝石般的湖水环绕着神山峡谷里午餐后，我们前往神湖巴松措， 巴松措藏语的意思：绿色的水，它就像绿色的宝石一样环绕着这片峡谷雪山里。这里传说众多，雪山林立，也是宁玛派的神圣之地。
  
  湖心岛上祈福，浅触藏传佛教巴松措的湖上有一个湖心岛，据说它是浮在水面上的。通过浮桥进出这座绿色湖面上郁郁葱葱的小岛，跟着我们一起去了解那些故事，更有莲花生大师的寺庙，充满了神秘色彩。岛上花草葱茏，与青松相映，相得益彰。
  
  用餐

  住宿

  林芝

• 第3天
  雅鲁藏布大峡谷换乘景区观光车游览世界第一大峡谷、国家AAAAA 级景区。由于高峰和峡谷咫尺为邻，几千米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽奇观。
  观南迦巴瓦峰在大峡谷景区里面的观景台可近距离观看到南迦巴瓦峰（海拔7782 米），其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也称为“羞女峰”。
  
  用餐

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  林芝

• 第4天
  民俗村
  西藏民俗村依山就势，行走期间，各种藏式的建筑错落有致的镶嵌在山上，让人感受原始的山村风貌，有山间小道贯穿，民俗演绎璐巴民居工布民居手工艺作坊一次展现。
  初问小江南卡定沟又名嘎定沟，位于林芝市境内，G318 林芝至拉萨段，距离巴宜区驻地24 公里处，海拔2980 米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。卡定藏语译为人间仙境，此处山势险要高耸入云，是典型的峡谷地貌，奇峰异石古树参天，落差近200 米的瀑布飞流直下雄伟壮观，山崖天然形成的大佛、女神、观音、护法、如来佛祖、喇嘛颂经、神龟叫天、神鹰献宝、酥油灯，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧将使您无限陶醉。翻越西藏东西文化、宗教、气候的分水岭米拉山隧道返回拉萨。
  
  用餐

  住宿

  拉萨

• 第5天
  岗巴拉山
  海拔4990 米，是观赏羊卓雍错全景的观景位置
  遇见羊卓雍措的美，变幻的色彩羊湖的身躯蜿蜒在群山中达一百三十多公里，只有通过地图或是从高空俯瞰，你才能发现她犹如耳坠，镶嵌在山峦的耳轮之上。不同时刻阳光的照射，会令她显现出不同层次的蓝色，如梦似幻。
  心满意足，返回拉萨我们打道回府，返回拉萨啦。
  
  用餐

  住宿

  拉萨

• 第6天
  慢步八廓街，体验拉萨人的生活今天的活动主题很明确：见众生的生活。希望大家在拉萨的这一天，能够以这样一个视角去看待这里。拉萨既是佛的居所，亦是信仰于此的众生居所。大街上熙熙攘攘，我们窥见每个人平凡又安静的内心。
  布达拉宫，我们来啦！
  在来西藏的游人的心中，布达拉宫显然是拉萨的标志之一。印在50 元人民币的背后，全国人民都见过它。今天我们会从不同角度看布达拉宫，同时进行深度游览。游览布宫绝不轻松，你得在含氧量只有上海一半的拉萨，爬高约100 米。
  前往药王山观景台——“50 元人民币”拍摄地
  大昭寺广场
  大昭寺是融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古经典。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。在这里， 对神的膜拜是不分昼夜的。（注：如需要大昭寺入内参观，请提前1 天在大昭寺微信小程序里预约参观门票，费用自理）
  
  用餐

  住宿

  拉萨

• 第7天
  扎基寺
  扎基寺的"财神爷"在藏语里被称作"扎基拉姆"。据说，这是拉萨城的护法神"吉祥天母"的世间化身，本在汉地，后随一位赴汉地的色拉寺大师来到拉萨(也有说是随文成公主进藏的)，后被供奉在扎基寺。他还说，扎基寺的财神菩萨是西藏灵验的，但凡求财的人都来这里供奉"扎基拉姆"。因此，扎基寺便被认作是西藏唯一的财神庙。
  
  用餐

  住宿

  拉萨

• 第8天
  结束行程后乘车前往机场结束此次西藏之行。
  临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全。
  
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  住宿